DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
« Manger mieux, pas Moins »
Noté 4,9/5 sur Google | 20 avis
★★★★★
ÉNERGIE & VITALITÉ
Retrouvez légèreté, plaisir de vivre et équilibre grâce à notre parcours de soin personnalisé.
Manger SAINEMENT au quotidien
Des astuces simples et concrètes pour mieux choisir vos aliments locaux et gérer les quantités.
Perte de poids DURABLE
Un accompagnement confidentiel et rassurant pour retrouver votre silhouette naturellement.
Mieux vivre avec le DIABÈTE
Des conseils diététiques pratiques pour équilibrer votre glycémie au quotidien.
Diminuer la FATIGUE matinale
En 3 semaines, réveillez-vous remplie d’énergie.
REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR VOTRE SANTÉ AUJOURD’HUI
Diététicienne-nutritionniste diplômée en Martinique, j’explore le vivant là où il s’exprime le plus subtilement : dans l’intestin, dans l’équilibre hormonal, dans les messages silencieux du métabolisme.
Chaque accompagnement est construit avec rigueur scientifique et ajusté avec précision à votre réalité. L’alimentation devient une stratégie d’équilibre, jamais une contrainte.
Je vous aide à soulager les troubles digestifs tels que ballonnements, syndrome de l’intestin irritable, constipation, reflux ou microbiote fragilisé. J’interviens dans les pertes de poids hormonales, émotionnelles, post-partum ou liées à un métabolisme ralenti. Je soutiens les femmes en période de ménopause et lors des déséquilibres hormonaux.
Je travaille sur la fatigue chronique et le stress en renforçant l’axe intestin-cerveau, sur la régulation de la glycémie dans les situations de prédiabète, diabète ou hypoglycémies réactionnelles. J’aide à apaiser l’alimentation émotionnelle, les compulsions et la relation conflictuelle à la nourriture. J’équilibre les alimentations végétariennes et végétaliennes afin de prévenir toute carence. J’accompagne la femme enceinte et allaitante. J’optimise enfin l’alimentation des étudiants pour soutenir concentration, mémoire et motivation.
Mon approche associe nutrition conventionnelle validée scientifiquement associé à un suivi mensuel structuré et ancré humainement.
La première consultation est un véritable temps d’analyse. Un échange approfondi, une lecture complète de votre situation, puis un plan d’action clair, simple et applicable immédiatement, conçu pour respecter votre rythme.
Ici, l’alimentation ne se résume pas à manger mieux. Elle devient un levier de transformation, une voie vers une énergie stable, un équilibre durable et une maîtrise consciente de votre santé.
Héloïse RAYMOND
Diététicienne
Nutritionniste
Je suis ravie de vous accueillir dans mon univers dédié à la santé, la nutrition et au bien-être.
En tant que passionnée de nutrition, mon objectif ultime est de vous aider à développer une relation saine avec la nourriture, en vous apprenant à manger de manière équilibrée, savoureuse et adaptée à vos besoins individuels.
170+
7
Ans d'expérience
Patientes satisfaites
TOUS LES AVANTAGES D'UNE DIETETICIENNE DIPLOMÉE
Programme personnalisé
adapté à vos objectifs, à vos préférences alimentaires, et à votre mode de vie.
Suivi individualisé
ajusté en fonction de vos progrès, de votre rythme et de vos évolutions.
Approche holistique
appropriée selon votre état de santé globale, intégrant les aspects physiques et émotionnels.
Éducation nutritionnelle
agrémentée d’une meilleure compréhension de la nutrition, des choix alimentaires et des habitudes de vie saines.
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE SAVOUREUX, SAIN & SIMPLE
Comprendre ses VRAIS besoins
Connaître son métabolisme pour ajuster ses apports nutritionnels et énergétiques.
Retrouver les SIGNAUX de la faim
Savoir distinguer les différentes sensations alimentaires pour savoir quand manger et quand s’arrêter.
Préserver le PLAISIR alimentaire
Retrouver le plaisir de manger sainement sans culpabilité et sans frustration grâce à mon accompagnement rassurant.
MES SERVICES
Manger sainement en Martinique – Une approche fiable alliant nutrition et régulation émotionnelle pour retrouver équilibre et sérénité en toute sécurité
Pack Découverte
Perte de poids (offre)
Le pack découverte comprend un bilan nutritionnel + un suivi diététique + une séance d'EFT
1 Bilan nutritionnel complet
1 séance de suivi diététique
1 Séance d'EFT
1 Plan alimentaire sur mesure
Disponibilité 5j/7 par messagerie WhatsApp
Évaluation de votre état nutritionnel
Connaître votre histoire alimentaire et vos motivations actuelles
Prendre en compte votre parcours:
Antécédents médicaux,
chirurgicaux, familiaux, habitudes et comportements alimentaires
Evaluer votre relation à l’alimentation
Définir ensemble une première stratégie de soin nutritionnel adaptée
Fixer d’un commun accord des objectifs clairs, réalistes et réalisables dans la durée
155€ l’offre complète
70€ la première séance
Une séance de suivi dure 45 minutes
Rendre compte des difficultés rencontrés et objectifs atteints
Echanger sur vos émotions et / ou comportements favorables adoptés
Vous accompagnez et vous motiver tout au long de votre parcours de soin
Adapter la stratégie nutritionnelle en fonction de votre évolution
Réévaluation des objectifs diététiques réalistes et réalisables
45€
Une séance d'EFT dure 45 minutes
Analyse de votre état émotionnel et physique
Identification des blocages et schémas répétitifs
Libération ciblée de l'anxiété, de toutes les peurs et du surmenage
Diminution rapide de l’intensité émotionnelle
Régulation du système nerveux
Clarté mentale et regain d’énergie
Accompagnement confidentiel et sécurisé
Effets visibles dès les premières séances
Bilan nutritionnel initial
Forfait suivi diététique (3 mois)
Forfait 3 séances d'EFT
135€ les 3 séances
120€ pour 3 mois
MES VALEURS FONDAMENTALES
BIENVEILLANCE & TRANSPARENCE
EQUITE - INTEGRITE - OBJECTIVITE
SAVOIR - TRANSMISSION - AUTONOMIE
SERVICE CLIENT
ADRESSE
Martinique